SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • problem z jelitami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 20 lat i od jakiegoś czasu ogromny brzuch ktorego nie moge sie pozbyc jestem aktywna fizycznie oraz staram sie dbac o diete ale nic to nie daje do tego od kilku dni mam bole brzucha po lewej stronie pod zebrami oraz w okolicach pepka zle sie czuje i zbira mnie na wymioty nie wiem co robic.. pomocy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2011-06-20 22:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega poprawa fizyczna , wytrzymałośc i sylwetka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam trenuje Systematycznie 5 dni w tyg sporty walki , Moim Celem jest maxymalne uzyskanie kondycji , wytrzymałosci i sylwetki ciała . Jestem osobą szczuplą 65kg wzrost 177. JAkie plan treningowy zalecacie co i jak od czego zacząc by cieszyc sie z efektów ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-04-05 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana skórna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Kilka dni temu spadła mi mała kropelka gorącego oleju z patelni, po kilku dniach zrobiła się taka malutka okrągła kropka o wielkości 1 milimetra o kolorze brązowym. Nie swędzi i nie boli. Zastanawiam się czy to może być podejrzenie czerniaka ? Czy czerniak występuje tylko pod wpływem słońca?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2016-07-02 13:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka początkowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema wszystkim!!!!!!! Jestem Krzysiek chciałbym prosić was o pomoc !! Dopiero pare dni temu zaczalem act i nie wiem jaka dietke stosowac zeby lepiej chwodzila masa. Mogli bys cos fajnego mi zaproponowac. Zgóry dzeki!!! Pozrawiam orzech!!!!!!! Orzech

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2003-08-06 11:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema mam takie pytanie odnosnie odbloku bo sam nie jestem pewien czy taka ilosc nolvy i clomidu wystarczy a mam do dyspozycji 40tab clomidu i 60tab po 10mg nolvadexu nie wspominajac oczywiscie o hcg 5x2000jm 1-13 400mg deka 1-13 500mg susta 8-14 50mg co 2 dni winstrol

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2004-11-23 15:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie + trening na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy jeśli robię trening na masę 3 razy w tygodniu pon - śro - wto i chodzę na treningi Muai Thai w weekendy, to czy nie będzie przeszkadzać mi pływanie na basenie tak z 2 razy w tygodniu w dni nie treningowe, przepuśćmy we wtorek i czwartek? pozdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-09-29 20:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to może być ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od kilku dni mam taki jakby guzek pod skóra.Jest bardzo odczuwalny i boli przy dotyku.Ktos może powiedzieć co to jest ? /SFD/2018/9/15/a3b7b5bcb43e40e08c2beba30671f1e3.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2018-09-15 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanko. Jak najlepiej brać L-Glutamine (L-Glutamine 4000 Olimpu. Wiem napewno że rano naczczo przed śniadanie. (śniadanie jeś dopiero po 1-15 minutach po łyknięciu kapsułek. A reszte dnia. Chodzi mi jak w dni treningowe jak w dnie nietreningowe. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2004-02-17 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    moja rozpiska wyglada tak: wtorek:barki,nogi sroda:klatka,brzuch piatek:biceps,triceps,brzuch sobota:plecy,przedramie cwicze 4 razy w tyg i rozplanowanie na 4 dni musze miec i cwicze biceps z tricepsem bo najlepiej mi wchodzi tak czy jest to w miare dobre ułozenie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2004-10-08 14:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne Pyt

    Temat
    Doping

    Witam szybkie pytanie dlaczego np prolo się bije 3ml raz w tygodniu a nie 1 ml co 2 dni? jaka to roznica:/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2010-08-22 22:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile z pzu za wypadek w pracy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    uległam wypadkowi w pracy napadł mnie złodziej straciłam przytomność i zabrało mnie pogotowie. na zwolnieniu lekarskim byłam 8 dni ile mogę dostać z pzu na głowie do dzisiaj mam ogromnego guza i jestem cała w siniakach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-03-08 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od jakiś paru dni mam wysypke... dosłownie wszędzie a od tygodnia robie sobie zma apteczne tzn. jem 4 tabl. zwykłego zincasa i 3 magnezu przed snem... czy moge być na to uczulony jakoś? czy to przedawkowanie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2006-12-09 15:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a niecodzienny trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam trening rozłożony na pon,wt,śr,czw a w pt sob i niedziele mam odpoczynek. Więc czy w dni odpoczynkowe też powinienem brać kreatynę? Wiem, że trening powinien być inaczej rozłożony ale nie mam takiej opcji więc musi zostać tak jak jest :/ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-09-02 22:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • escherichia coli leczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czym to sie leczy? leczono mnie antybiotykami i za pare dni mialam nawrot :( jestem przerazona,pani dr.wypisala mi wiec Monural,po wypiciu objawy ustopily....czy mam sie nac nawrotu? skoro antybiotyki nie pomogly czy pomoze Monural?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-10-21 17:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout oimpa z cm3 ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam jedna puszke olimpa knockout i jakies cm3 stare tzn data waznosci do grudnia i tam jest około 200 kaps. jak to połączyc i czy mozna to wgl brac jak jest po terminie cm3? knockout jest nowy... puszka starcza na niecałe 20 dni, to jak moge z cm3 to brac??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-12-29 12:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje pytanie jest takie, jak używać tych suplementów podczas treningu na masę, chodzi mi konkretnie o to co brać i w jakich ilościach np. rano na czczo, co przed treningiem, w czasie treningu, po treningu, przed snem w dni treningowe i nie treningowe żeby był najlepszy efekt

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-11-05 19:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie robią mi się krwiaki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jezdze na rowerze dirt (MTB) i ostanio powaznie sie uderzyłem w łydke bolała mnie 3 dni ale nie miałem śiniaka wogóle od kiedy pamiętam nie widzałem na moim ciele śiniaka mam 15 lat czy to dobrze czy jestem chory na coś ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-07-11 21:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co otym myslicie

    Temat
    Doping

    koncze cykl 1-10 prolo 200mg co 4 dni i wino 4-12 50mg ed2tescia wlasnie wbilem ostani raz efekty przeszy oczekiwania 10kg wiecej sila plaska +30 che teraz dodac sally lub clen teraz najlepszy moment wino utzyma sile a sally lub clen popali fat co lepiej dac i jak bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2009-04-03 13:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Pada

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania pada do PC - SPEED LINK SL -6535 Strike Gamepad. Był on używany przez 3 dni.. Dlatego ze kupilem xboxa i jest mi nie potrzebny :) Dodatkowo do pada daje płytke i smycz Fifa 10. Prosze pisac na numer gg : 4210196 Zdj wysylam na maila. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-12-21 13:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chodoki... jestem na cyklu mono + CP... w dni z silownia dawkuje mono rano i CP przed trenem... jesli mam trening typu pilka nozna lub poprostu jakies aeroby to tez mam stosowac CP przed trenem czy nie jest to warunek konieczny ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-01-06 15:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)